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”もうやめたわっ！ 　いつまで走り続ければいいの！？ 　体脂肪なんて全然減らないじゃない！！” 食事抜きで走り続けた彼女は、フラフラとその場に倒れ込んだ。
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」 「えっ、どんなダイエットなの？」「私、美容・ダイエットマニアだったでしょ、ずーっと、ダイエットや美容が大好きで、色々と研究してて、 高校卒業したらモデルになろうと思ってたのよ。
そのモデルになるためのダイエット方法が、 私の秘密のモデルダイエット法なのよ。
」「で、卒業が近くなってきたから、本気で痩せなくっちゃ！と思って、今まで研究してたことをやってみたってわけ♪」 「そしたら、２か月で１０ｋｇ痩せちゃったんだ♪」 「え、うそっ！！ ダイエットしてるなんて全然気がつかなかったよ〜！！ こないだ会ったときなんか、いつもと同じくらい食べてたじゃない！！ それに、お肌のつやなんかも変わらないし！」 「私の考えたモデルダイエットは、 ○○に従って食べるものを選ぶだけなのよ、 しかも、お腹いっぱい食べる方法も考えたし。
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身体全体でダイエットを考えていますか？　世の中の、数多く流布しているダイエットノウハウの中には、一部の効果だけを強調している場合があります。
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　あなたは、「群盲、象をなでる」という、インドから来たことわざをご存じでしょうか？　生まれてから一度も象を見たことがない盲学校の生徒たちが、象を触ったときに、それぞれの生徒が、象について、説明をするのですが、象の耳をさわったものは、「象というのは、薄っぺらなものだ」といい、象の足に触ったものは、「象というのは太い柱のようなものだ」と言い、象の鼻を触ったものは、「象というのは棍棒のような長いものだ」といい、象の胴体を触ったものは、「象というのは大きなつぼのようなものだ」と言い、みんな、それぞれが自分の主張が正しいと言いながら、口論を続けたというのです。








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